Старение. Старение женщины

В ранней юности все девушки хотят казаться старше. В ход идут вещи из маминого гардероба, яркая косметика, «взрослые» прически и туфли на высоких каблуках. Проходят годы, и повзрослевшие женщины со страхом начинают смотреться в зеркало, боясь обнаружить там первые признаки возрастных изменений. Чего же стоит ждать от возраста, и как старение отражается на скоротечной женской красоте?

Шея

Шея первой выдает возраст женщины, а нередко даже прибавляет еще молодой даме несколько лишних лет. И дело не только в том, что тщательно ухаживая за кожей лица, женщины пренебрежительно относятся к шее, забывают питать ее кремами, защищать от вредных ультрафиолетовых лучей и делать гимнастику .

Сигнализировать о старости начинает выпирающая артерия. Особенно заметна пульсация у женщин с отсутствием лишнего веса. Чаще всего причиной этого возрастного явления становится уменьшение роста, вызванное сокращением позвоночного отдела и остеопорозом . Уменьшение роста приводит к изгибу артерий, они скручиваются в петли и начинают выпирать там, где наиболее тонкая кожа.

После 30 лет линия подбородка утрачивает четкость, кожа постепенно обвисает и становится дряблой. Усугублению ситуации способствуют частые скачки веса, привычка читать лежа, сон на высоких подушках. Если в молодости был второй подбородок, то из упругой складки он превращается в обвисший неоднородный мешочек.

Сама шея сначала покрывается «ожерельями» – выраженными горизонтальными линиями, а затем – вертикальными морщинами, появляющимися в результате провисания кожи. С этими складками нужно начинать бороться задолго до их появления – делать питательные маски, защищать область шеи от солнца и не забывать о зарядке.

Лицо

Уже после 30 лет многие девушки замечают по утрам припухлости и темные круги под глазами, во внешних уголках становятся заметными первые морщинки, область под бровями начинает опускаться, взгляд кажется тяжелым и уставшим. Известно, что на сухой коже морщинки появляются намного раньше, чем на жирной. Косметологи не устают повторять о важности

Накануне мужского и женского праздников мы невольно задумываемся о различии полов. Почему мужчины и женщины такие разные? От чего зависит состояние здоровья, сексуальная активность, способ реагирования на стресс? Оказывается, почти все определяют половые гормоны. Мы собрали 10 вопросов, ответы на которые интересуют многих.

Кто быстрее стареет: мужчины или женщины?

Кожа женщин стареет раньше, и морщин на ней появляется больше, чем у мужчин. Но зато суставы женщин дольше сохраняют гибкость, а уж о физической выносливости и говорить нечего. У женщины 55 лет она практически та же, что и в 25, а вот у мужчины в данном возрасте остается лишь 65-70% былой силы, хотя исходно мужчины, конечно, гораздо сильнее. Кровоизлияния в мозг и связанные с ними параличи у мужчин случаются в три раза чаще, чем у женщин.

Кто острее реагирует на стресс, женщины или мужчины?

У мужчин в надпочечниках вырабатывается в два раза больше одного из главных гормонов стресса — кортизола. Поэтому мужчины реагируют на опасность и т.п. гораздо сильнее.

Известно, что образ мышления мужчин и женщин существенно различается. Определяется ли этот феномен гормональными различиями полов?

Да, определяется. Причем половые гормоны принимают непосредственное участие в формировании мышления по мужскому или женскому типу с того момента, когда тестостерон и эстрогены начинают выделяться из половых желез эмбриона. Как только эмбрион становится похожим на маленького человечка, мужские половые гормоны начинают активно влиять на формирование центральной нервной системы. Женские половые гормоны включаются в работу по определению характера своей хозяйки позднее, но это воздействие также является очень сильным.

Возможно, именно мужские половые гормоны делают своих обладателей более предприимчивыми, активными и склонными к авантюрам, но вместе с тем и более подверженными различным расстройствам работы мозга. У мальчиков чаще встречается шизофрения, детский аутизм, дислексия.

При аутизме, который проявляется до трех лет, ребенок отгораживается от внешнего мира, не стремится к контактам даже с близкими ему людьми. При дислексии у ребенка затруднено узнавание слов и постижение письменной речи, и поэтому он не понимает прочитанного.

У мальчиков в десять раз чаще, чем у девочек, наблюдается синдром дефицита внимания, при котором ребенок не может сосредоточиться и хотя бы в течение небольшого отрезка времени сохранять внимание, у него также в меньшей степени проявляется настойчивость в достижении поставленной цели.

Воздействие половых гормонов не ограничивается эмбриональным периодом развития. Обусловленные влиянием половых гормонов различия поведения мужчин и женщин с течением времени только усиливаются и сохраняются до конца жизни.

Почему женщины гораздо реже мужчин страдают от болезней сердца и сосудов?

Причин две. Первая — большие количества женских половых гормонов — эстрогенов улучшают кровоснабжение сердечной мышцы, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек, закупоривающих сосуды. Вторая причина — образ жизни. Все-таки хронически пьющих и сильно курящих мужчин больше, чем женщин, а алкоголь и никотин — самые страшные враги сердечно-сосудистой системы.

О каких болезнях может свидетельствовать облысение?

Для мужчины облысение — самая обычная ситуация, свидетельствующая о том, что в наследство от предков ему достались гены, вызывающие усиленную выработку мужских половых гормонов — андрогенов. Правда, кардиологи утверждают, что у мужчин, лысеющих со лба, чаще встречаются заболевания сосудов сердца, а у мужчин, лысеющих с затылка, — повышенное артериальное давление крови.

Безусловно, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы — это плохо, но в то же время у обладателей лысины из-за высокого уровня тестостерона повышенная потенция. Ни один мужчина это болезнью не считает.

Другое дело — когда волосы теряет женщина. Чаще всего эта беда наследуется от родителей. Причина та же, что и у мужчин, — высокий уровень тестостерона. Как уже отмечалось, в женском организме обязательно есть небольшое количество мужских половых гормонов, но если их слишком много, то волосы делаются тоньше и растут реже. Иногда такая картина наблюдается при сахарном диабете.

Выпадение волос у женщин часто происходит сразу после рождения ребенка, хотя во время беременности волос выпадет меньше и растут они быстрее. Но молодым мамам не надо бояться лысины, так как рост волос на голове довольно быстро восстанавливается, и прическа возвращается к "добеременному" качеству.

Иногда усиленное выпадение волос является следствием тяжелой травмы — физической или психологический. И у мужчин, и у женщин значительная потеря волос может происходить после ранений, операций, утраты близкого человека. Резкое облысение наблюдается при лучевой и химиотерапии при онкологических заболеваниях, но после окончания лечения волосы довольно быстро восстанавливаются.

У кого сильнее выражена зависимость организма от природных условий: у мужчин или женщин?

Женщины ввиду своей гормональной организации ближе к природе, чем мужчины, и поэтому любые природные изменения в большей степени чреваты сбоями в работе их организма. Так, у женщин мигрени могут возникать в ответ на магнитные бури, перед грозой, при потеплении и т.д. Около четверти женщин настолько сильно реагируют на уменьшение освещенности зимой, что у них наблюдаются постоянная сонливость, и значительное снижение работоспособности.

Мало того, у северных народов женщины зимой гораздо меньше расположены к сексуальной активности, и дело тут не в каких-то их прихотях. Гормональный фон под влиянием зимней темноты может изменяться настолько, что в приполярных областях Европы, например в Лапландии, женщины зимой способны зачать ребенка с гораздо меньшей вероятностью. А вот у мужчин, что в Греции, что в Лапландии, потенция в течение года не меняется.

Почему весной и летом сексуальная активность человека выше, чем осенью и зимой?

Ну, это не у всех. А у кого дело обстоит именно так — причина в освещенности. Весной и летом яркий солнечный свет возбуждает зрительные центры мозга, откуда нервный сигнал поступает в гипоталамус, а затем и в гипофиз. Гормоны гипофиза "запускают" усиленную работу половой системы. Известно, что и люди, и обезьяны, воспитывавшиеся в полумраке, отличаются сниженной половой активностью, снижением полового влечения и т.п. Слепые от рождения люди также обычно не отличаются сексуальными подвигами.

Читал, что сексуальная активность у мужчин сильно меняется в течение суток. Правда ли это?

Да, это так. У мужчины, ведущего обычный образ жизни, т.е. работающего днем и спящего ночью, регуляторная система "гипоталамус — гипофиз" выбрасывает в кровь свои половые гормоны ночью и под утро. А следовательно, и гормоны семенников — тестостерон и дигидротестостерон — также активно поступают в кровь ранним утром, побуждая мужчину к энергичным действиям.

Любопытно, что выброс половых гормонов зависит не от времени суток, а именно от режима сна. Это было показано в опытах на мужчинах, которым искусственно меняли цикл "сон — бодрствование".

Какова связь между уровнем половых гормонов и частотой половых сношений?

Надо сказать, что половое влечение как у мужчин, так и у женщин определяется действием мужского полового гормона — тестостерона, который вырабатывается у мужчин в семенниках, а у женщин — в надпочечниках. Однако для достижения нормальной половой активности мужчине вовсе не требуется много тестостерона. При введении заведомо больших количеств этого гормона половая активность возрастала незначительно, а вот агрессивность усиливалась очень заметно, и такие люди становились опасными для окружающих.

Согласно исследованиям сексологов, люди в возрасте 19-29 лет занимаются до 122 раз в год! В возрасте 30-39 лет — до 86 раз в год, в возрасте 40-49 лет — до 67 и в возрасте 50-59 — до 58 раз в год, затем половая активность даже немного возрастает — до 68 раз в год. Авторы оставляют эти данные на совести опубликовавших их американских исследователей. Возможно, все так и есть, но переносить "арифметику секса" на другие народы — с другим уровнем жизни, иной религией и традициями — следует очень осторожно.

Показано, что занятия сексом после 55 лет просто необходимы для того, чтобы поддерживать здоровье на хорошем уровне. Ведь секс дарит человеку положительные эмоции, снимает стресс, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Помимо всего прочего, секс способен поддерживать человека в хорошей физической форме. Половой акт продолжительностью 15-25 минут "сжигает" около 300 калорий, что равнозначно пробегу на дистанцию 3-4 километра. Но обычно люди тратят "на любовь" где-то 3-6 минут и расходуют при этом всего 25 калорий.

Полезно ли целоваться?

Безусловно, да. При поцелуях происходит воздействие на рецепторы губ, и запускаются рефлексы, в результате чего в кровь целующихся выбрасывается целый ряд веществ, в том числе и гормонов, которые доставляют человеку удовольствие, снижают стресс, принося ощущение безопасности и комфорта. Правда, микробиологи прикинули, сколько бактерий при этом переселяется с губ одного партнера на губы другого, — цифра получилась внушительная, но против любви выступать бессмысленно...

Считается, что бурная половая жизнь женщины ведет к раннему старению. Чтобы выяснить, правда ли это, сравним две фотографии. Обеим женщинам около 30 лет. Одна из них - порнозведа, другая живет в Афганистане, где за разврат женщин убивают. Какая из них состарилась быстрее, а какая очевидно лучше выглядит? Мне кажется, что результат очевиден.

Слева фотография женщины, которая более 20 лет является шедевром фотоискусства. В далеком 1984 году эта девочка находилась в лагере пуштунских беженцев, где ее и сфотографировал Стив Маккари. Наверное, нет такого цивилизованного человека в мире, который бы не видел это фото:

Спустя 17 лет снова была сделана фотография этой девочки. На тот момент она выглядела вот так:

Я думаю, что с учетом строгости нравов афганского общества можно предположить - мужчина у нее был один. Однако, не смотря на это, женщина выглядит не лучшим, в нашем понимании, образом. Честно говоря, фотография вызывает жалость и желание помочь.

Справа - популярная порнозвезда Елена Беркова. Женщины примерно одного возраста, однако невооруженным взглядом видно, что Елена выглядит намного, намного, намного лучше! У нее ухоженное лицо и фигура, не лишенная тюнинга, радость в глазах и дерзкий взгляд. К ногам Елены до сих пор может упасть не одно мужское сердце. И не только сердце, да-да.

Выводы предлагаю сделать вам самим. Влияет ли интенсивная половая жизнь на внешний вид женщины? Мне кажется, ответ очевиден - сама по себе половая жизнь не имеет ко внешности никакого отношения. Но откуда же тогда взялся расхожий стереотип? Почему многие взрослые и уважаемые люди считают, что определенное количество любовников превращают женщину в древнюю старуху?

Я думаю, что во многом этот стереотип связан с проститутками, причем с самой низшей их кастой. Больные и голодные, они стоят у дорог, пытаясь заработать свою корку черствого хлеба. И выглядят они при этом, прямо скажем, неважно. Но имеем ли мы дело только с половой трагедией, или с социальной тоже? Действительно ли все эти женщина занимаются сексом по своему желанию, и с привлекательными им партнерами? Сомневаюсь.

Если отбросить прослойку явно маргинальных женщин, проституток, наркоманок, алкоголичек, то картина будет совсем другой! Окажется, что на внешность женщины влияет множество факторов, но основные из них: возможность тратить на себя усилия, деньги и время. Именно они, в конечном итоге определяют внешний вид дамы.

Однако, есть и другая сторона. Некоторые женщины буквально уверены в обратном - чем больше в жизни секса, тем лучше. Ради этого они готовы пускаться в разного рода сомнительные авантюры " для здоровья". Они вспоминают Клеопатру и ее любовников, и ждут от секса косметологических чудес, но чудес не происходит. Некоторые даже заводят любовников и мужей помоложе, но опять мимо! Ничего в облике женщины не улучшается от секса, за исключением одного единственного исключения.

Женщина реально расцветает тогда, когда она влюблена. Влюбленная женщина вмиг преображается, худеет, хорошеет. Но такое происходит не с каждым партнером, а именно с любимым и желанным. Это нельзя повторить ни за какие деньги!

Я уверена: хорошо и счастливо выглядит дама, которая занимается сексом с любимым человеком, и по большому обоюдному желанию. К этому и будем стремиться.

Так что любите, занимайтесь сексом и будьте счастливы. А сказки про ранее старение и половую изношенность, как и вечную молодость при молодом любовнике, стоит оставить для сборника мифов и легенд.

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи - непременном этапе ее старения - еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.

Фото: 123 RF/ lenetstan

Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого есть три важных секрета:

1. Главные секреты сохранения молодости кожи.
2. Профессиональные косметические средства.

Секреты молодости кожи: 5 anti- age советов

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

Обеспечь себе полноценный сон

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

Фото : 123RF/Lightwave Stock Media

Занимайся спортом

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки. Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

Придерживайся правильного питания

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.

Пользуйся средствами с SPF круглый год

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.

Фото: 123 RF/ Wavebreak Media Ltd

Планируй антивозрастной уход

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал. На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
- гиалуроновая кислота;
- пептиды;
- АНА-кислоты;
- ретиноиды;
- витамины А, С и Е;
- морские водоросли;
- коллаген.

Как стареют разные типы кожи

Усталый тип старения: умеренно сухая и нормальная кожа

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Фото: Globallookpress. com

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное. С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

• Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
• Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
• Опущение уголков глаз и рта.
• Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
• Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

Деформационный тип старения: жирная и комбинированная кожа

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Фото: Globallookpress. com

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу. Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

• Появление отечности.
• Возникновение «брылей», двойного подбородка.
• Мешки под глазами.
• Сосудистая сеточка (купероз).
• Над носогубной складкой нависают щеки.
• Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях - нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. - эффективно только хирургическое вмешательство. Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

Мелкоморщинистый тип старения: нормальная, сухая чувствительная кожа

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Фото: Globallookpress. com

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму. Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

• Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
• Острое реагирование на холод и жару.
• В области лба появляются мимические морщины.
• На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
• Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
• Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство. Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

Комбинированный тип старения: все типы кожи

Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины. В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

• Формирование морщин.
• Снижение упругости кожи.
• Выраженные носогубные складки.
• Заметно нависание щек.
• Надбровные дуги опускаются.
• Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Будь здорова и красива!

Социологами давно замечено, что в браке женщины стареют быстрее, нежели мужчины. И вот он вопрос – ну почему так? Женская доля? Или что другое?

Наука окончательно установила связь интенсивности сексуальных отношений и уровня здоровья. Как только прекращается эмоциональное возбуждение при флирте и последующем физическом контакте, как только прекращается гормональный обмен при соитии, как только организм лишается оргазмических ощущений, то сразу же в организме активизируется процесс старения. Таков уж закон природы. Такими уж создал нас Творец ещё тогда, при сотворении мира: если кем-то потеряна репродуктивная функция – то незачем «коптить» небо.

Так что же происходит в отношениях «мужчина-женщина», когда отношения эти из состояния «влюбленность» перешли в состояние «супружество»? А происходит вот что. Стала притчей во языцех фраза «устала, голова болит». Внимание! – никакой критики, никакого оправдания мужскому эгоизму. Просто – констатация фактов.

Итак, «устала, голова болит»: что дальше? А дальше вот что: чтобы женщину «разогреть» (бр-р, слово-то какое!) – требуется теперь больше усилий. И нередки случаи, когда женщина желает просто воздержаться от секса. На месяц, на полгода. На период безденежья. На период разногласий с мужем – да мало ли какие причины можно найти для того, чтобы просто сачкануть, чтобы уклониться от выполнения супружеского долга.

Вот такой узкий пример. Согласно данным международного Общества психического здоровья, каждая четвёртая женщина среднего возраста страдает депрессией или каким-либо другим расстройством. Одна из причин - недостаток аминокислоты триптофана, единственным источником которой является пища. В частности - мясо индейки, творог, сливы и бананы. Букет цветов здесь не поможет. Билет в театр здесь не поможет. Дорогой подарок здесь не поможет. Другая причина – постоянная серость будней, плохое настроение и эмоциональная усталость переходит в привычку, аналогичную депрессии.

Не ждите, когда такие состояния станут устойчивыми. Ищите решения проблем снижения либидо сразу же, после даже 2-3 дней. Ищите самостоятельно. Ищите в правильном направлении. И не делайте перерыва интимных связей долгого. И опасного.

Если мужчина пьёт пиво – ему воздержание жены будет на руку. Но когда по прошествии некоторого периода времени женщина «захочет», то у мужчины появится уже внутренний барьер. Мужчине, чтобы выйти из периода застоя, требуется дополнительное стимулирование. Но это уже другая тема. А здесь – если женщина берёт тайм-аут, или просто у женщины уровень либидо падает ниже разумного предела – то здоровый мужчина «уйдёт налево». Обязан «уйти», чтобы сохранить своё здоровье .

Здоровый мужчина, имеющий любовницу, осуществляет стимулирование своего организма, и этим не позволяет своему организму преждевременно стареть. И как бы этот факт не показался кощунством, но факт есть факт.

И вот, проходит время далее, и становится заметно глазом, что молодая жена начинает «догонять» по возрасту своего супруга. Но вместо того, чтобы принять правильное решение, женщина входит в следующее состояние, которое называется «все мужики сволочи». А здесь к дисбалансу в физиологических процессах, к гормональному дисбалансу добавляется и психическое самоуничижение. Никакая косметика здесь уже не поможет…

По материалам Daily Mail , регулярный секс способен в буквальном смысле омолодить женщину. 200 оргазмов в год - и вы будете выглядеть примерно на 6 лет моложе своего возраста, говорят американские врачи. Кроме того, секс является естественным средством для поднятия иммунитета.

А может, не стоит до этого себя доводить? Может, не стоит заниматься самоистязанием ещё в молодые годы? Может, стоит вычеркнуть из своего характера свойство женской натуры – страдать и создавать себе причины для страданий?

Не лучше ли жить и наслаждаться жизнью? Во всех доступных проявлениях. Также – и в сексе.