Флегматик: познаем характер. Кто такой флегматик: описание темперамента, особенности общения Что значит флегматик

Многие считают, что флегматик — это человек, которому на все плевать. Якобы он очень медлительный, безответственный, эгоистичный и невнимательный к эмоциям других. Но что из этого действительно чистая правда, а что — выдумка, несправедливый стереотип?

Как типичный флегматик ведет себя в различных ситуациях? Как он взаимодействует с другими людьми? Обо всем подробно — в статье.

Кто такой флегматик

Флегматик - это очень уравновешенный тип темперамента, для которого характерны сдержанность, медлительность психических реакций и постоянство. Такие люди надежны, ответственны, преданы. Это выносливые и старательные трудоголики.

Характеристика флегматика

Как узнать человека-флегматика в толпе? У него медленная походка, вялые, едва заметные жесты и мимика. Он разговаривает тихо, но четко, с заметными паузами, без эмоционально-интонационных скачков. Часто это полные люди, так как они не особо активны физически, а вот хорошо покушать любят.

Ленивы ли флегматики? Их неспешность — это вовсе не желание избежать работы. Просто они ценят свои силы, энергию и не спешат растрачивать их попусту. Еще несколько фактов о флегматичных личностях:

  • рациональные, вдумчивые, хорошие аналитики и логики;
  • спокойные, миролюбивые, стабильные в своих интересах;
  • консервативные, тяжело переносят перемены;
  • пассивные, не одобряют риск;
  • интровертивные, малообщительные;
  • внимательные, с хорошей долговременной памятью.

Несмотря на свою внешнюю вялость и слабую экспрессивность, флегматики тоже иногда нервничают. Но большим стрессом для них будет не крик грозного начальника, а, например, переезд на новую квартиру. Смена привычек и окружения — это серьезная проблема для таких людей.

Флегматики переносят стрессовые ситуации легче, чем другие типы темперамента. Однако в самых эмоционально накаленных случаях они “отключаются”, перестают реагировать в принципе.

Этот тип также склонен накапливать недовольство. Человек-флегматик промолчит один раз, второй-десятый, а затем “взорвется”. Гнев таких людей очень сильный, сокрушающий, его тяжело усмирить. К счастью, вывести флегматичную личность из себя не так-то просто.

Преимущества флегматика

Постоянство.

Флегматик — не тот тип, который сегодня говорит одно, а завтра — другое. Он более постоянен, и это делает его преданным партнером, другом, работником. На него можно положиться.

Человек-флегматик не мучается вопросом, в каком кафе ему пообедать или где купить новую одежду. У него есть несколько мест, где он бывает постоянно, а новые посещает, только если старые больше не работают. Он всегда знает чего хочет и не тратит энергию на то, что считает ненужным.

Высокий интеллект и самоорганизация.

Люди-флегматики отличаются особенно хорошей концентрацией и усидчивостью. Они могут часами непрерывно выполнять монотонную работу и при этом не уставать. Им свойственны методичность и систематичность. Они любят сортировать, раскладывать все по полочкам, и у них это отлично получается.

Флегматики — это отличные аналитики. Они очень умны и дисциплинированы. У них хорошо получается работать с большим количеством информации, изучая и глубоко анализируя ее. Они не поверхностны, а если уж берутся за что-то, то основательно и вдумчиво.

Стрессоустойчивость.

Этот тип темперамента умеет “отключаться” от стресса. Однако, он не уходит в мир фантазий и не избегает реальности. Просто в какой-то момент ему в голову приходит мысль, что нервничать — это нерационально. И тогда он перенаправляет внимание на то, что действительно для него важно.

Педантичность.

Никто так не ценит качество так сильно, как флегматик. Для него важна каждая мелочь. Он трижды проверит результат, чтобы убедиться, что в нем нет ошибок. Однако, закончив дело, уже не будет мысленно к нему возвращаться и корить себя за то, что где-то смог бы сделать лучше.

Люди-флегматики доводят дела до конца, они настойчивы, даже упрямы в достижении выбранных целей. У них огромный запас терпения, они умеют ждать.

Недостатки флегматика

Инертность.

Флегматики зачастую пассивны. Их жизнь проходит на среднем уровне, скучно, так как у них практически нет амбиций. Они не сильно зависимы от комфорта, поэтому на некоторые проблемы могут закрывать глаза. Им свойственна апатичность. Когда они в таком состоянии, растормошить их практически невозможно.

Самая большая проблема — флегматиков устраивает их пассивность. Они не видят смысла активно развиваться, пробовать новое, вносить разнообразие. Из-за этого они часто теряют шансы на лучшую жизнь для них самих и для их близких.

Плохая адаптация.

Если у флегматичного человека что-то меняется, он впадает в ступор. Для него сложно переключаться с одной деятельности на другую.

Например, если его уволят с работы, он не бросится сразу же искать новую. Сначала он будет привыкать к мысли, что его уволили, и к тому, что больше не нужно вставать в определенное время и идти в конкретное место. Потом он некоторое время побудет в состоянии прострации. В конце концов флегматик станет долго вырабатывать план по поиску новой работы. И кто знает, когда он приступит к действиям.

Замкнутость.

Таким людям тяжело выстраивать социальные связи. Они закрыты от окружающих. Если кто-то захочет сблизиться с флегматиком, ему придется приложить очень много усилий.

Флегматичный человек не стремится заводить новые знакомства и редко углубляет уже имеющиеся. Он любит побыть наедине с собой и часто перебарщивает с этим.

Флегматик в детстве

Учеба

  • Флегматик в целом учится хорошо. Он всегда выполняет домашнюю работу, тщательно готовится к контрольным. Однако по некоторым предметам он успевает особенно хорошо, так как видит их более практичными и полезными.
  • Несмотря на хорошую успеваемость, такой ребенок обычно отказывается принимать участие в конкурсах.
  • Этот малыш иногда избегает внеучебной деятельности, предпочитая сразу идти домой после занятий. Если же он что-то выбирает, то обычно это курсы по программированию для детей или другие секции, где требуется усидчивость.
  • Он внимателен на уроках, редко отвлекается, никогда не срывает занятия.

Дружба

  • Такой ребенок предпочитает общаться по необходимости, то есть в рамках учебы или работы по дому. Он не болтлив, скрытен, не любит быть у всех на виду.
  • Малыш-флегматик не знакомится первым и не видит острой необходимости в общении со сверстниками.
  • Как правило, за весь школьный возраст количество его друзей не превышает 2. Хотя чаще у него только один близкий приятель.

Опасности

  • Флегматический ребенок не рассказывает о своих проблемах, предпочитая решать их самостоятельно. Важно выстраивать доверительные отношения с ним, чтобы малыш мог делиться своими переживаниями и просить о помощи.
  • Маленького флегматика лучше приучать к мысли, что общение необходимо. Иначе во взрослом возрасте у него будут серьезные проблемы в связи с этим.
  • Нельзя забывать о физическом развитии школьника. Желательно научить его делать ежедневную зарядку. Можно также записать его на спортивный кружок, который ему нравится.

Флегматик и карьера

Из-за инертности и безынициативности люди-флегматики крайне редко становятся лидерами или начальниками. Им наиболее комфортно в роли исполнителей. В тех видах работ, где требуется усидчивость и внимательность, флегматики — идеальные кандидаты.

Эти работники вовремя сдают проекты, крайне редко ошибаются и никогда не опаздывают. Они ответственные специалисты, которые предпочитают работать только в пределах своего профиля.

Флегматики работают медленно, но качественно. Лучше не поручать им командные задачи, особенно связанные с общением. Самостоятельная работа — вот их сильная сторона . Они долго усваивают новую информацию, но зато надолго ее запоминают. Их профессии — программист, ученый, финансист, ювелир, водитель и т. п.

Флегматик и отношения

В любви человек-флегматик немногословен, он предпочитает доказывать свои чувства делом. Однако не стоит ждать от него сумасшедших поступков и дорогих подарков. Он выразит свою симпатию скромнее и практичнее. Например, мужчина-флегматик будет готов сделать домашние дела вместо своей супруги, причем он не станет хвастаться этим. А женщина-флегматик может предложить помощь по работе — провести анализ базы данных, написать отчет, систематизировать документы или что-то в этом роде.

Флегматику тяжело сближаться с людьми , но он верен и предан тем, кто ему близок. Он редко занимает позицию лидера. Представители флегматичного темперамента всегда выбирают знакомых разумом, а не сердцем. Они ценят в друзьях и супругах такие качества:

  • стабильность, верность;
  • честность, порядочность;
  • образованность и ум.

Партнер-флегматик вряд ли захочет посещать шумные вечеринки, дорогие рестораны. Ему больше понравится провести вечер дома, вместе смотря романтическую комедию с бутылочкой хорошего вина.

Как в дружбе, так и в отношениях флегматичный человек спокоен, стабилен, от него редко можно получить сюрприз. Если он дарит подарок, то сначала убеждается в том, что он будет полезным и понравится тому, кому предназначен.

Флегматики не любят лгать , они искренние, иногда даже чересчур прямолинейные. Но у этого качества есть плюс — от таких людей можно не ждать удара ножом в спину.

Здоровье (психосоматика) флегматика

Больная точка флегматика — его желудок . Представители этого темперамента чаще других страдают от гастрита и желудочных язв. Их метаболизм замедлен, поэтому продукты перевариваются дольше, что порой вызывает проблемы с кишечником.

Еще одна проблема — склонность к ожирению . Из-за малоактивного образа жизни, употребления вредной пищи или переедания люди-флегматики быстро набирают вес. Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. д. Нередко страдает и артериальное давление.

Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим рационом и физической активностью. Не обязательно тренироваться до изнеможения — даже пешие прогулки помогут контролировать вес. К остальным заболеваниям такие люди, как правило, весьма устойчивы.

Флегматик и другие типы темперамента

Флегматик-флегматик

Штиль . Два флегматика могут быть близкими коллегами, так как одинаково ценят работу, постоянство. То же можно сказать и о флегматиках-друзьях. Они живут в одинаково размеренном темпе, не стремятся друг друга подгонять и не воюют за роль лучшего или главного.

Однако коллеги-флегматики часто не общаются друг с другом после работы. Два флегматика будут идеальными друзьями, если они живут по соседству. Если же они живут слишком далеко друг от друга, то скорее всего их знакомство быстро оборвется.

Любовный тандем такого рода случается очень редко. Ни один из партнеров не предпринимает попыток эмоционально сблизиться, из-за чего серьезных отношений не возникает. Пассивность этой пары делает из супругов просто сожителей.

Флегматик-сангвиник

Перспективный союз . Сангвиник очень часто подстраивается под характер своего партнера, но при этом не теряет своей энергичности. Благодаря этому качеству он сможет и найти подход к флегматику, и положительно повлиять на него. Под руководством партнера-сангвиника флегматичная личность становится более открытой, активной. также научит свою пару радоваться жизни и в принципе обращать внимание на то, что происходит вокруг.

Будучи коллегами, эти два человека могут найти общий язык, но скорее всего их отношения не перерастут в дружеские. Причина — контрастно противоположные качества. Сангвиническая поверхностность и флегматичная зацикленность редко ладят где-то, помимо брака.

Флегматик-меланхолик

Эмоциональное равновесие . В целом это спокойный союз. Меланхолик учит своего любимого человека доверять эмоциям, замечать их. И флегматик станет копаться в чувствах, но в своем стиле — он будет их анализировать. Впрочем, скорее всего тоже присоединится.

Вероятно, в такой паре лидером будет партнер-флегматик, так как он более сильный по натуре. Естественно, он станет выбирать ровные, проверенные дороги, так что эмоциональным скачкам в таких отношениях места нет. Хотя многое в этом плане зависит от меланхолика.

Эти темпераменты могут отлично уживаться на рабочем месте или в клубе по интересам, но друзьями становятся редко.

Флегматик-холерик

Война противоположностей . Отношения таких личностей напоминают игру в казино. Либо это джек-пот, где партнеры находят золотую середину, либо это полный проигрыш с потерями для обеих сторон.

Если все складывается хорошо, то делает флегматика более активным, решительным. Он помогает своему пассивному знакомому улучшить его жизнь и отношение к ней. Все это происходит не сразу. Флегматик долго привыкает к привычкам холерического партнера и только потом медленно перенимает их. Если исход событий неблагоприятный, и ни один из этих двоих не хочет уступать, то начинаются ссоры. Точнее начинает их холерик, флегматик просто молчит или громко сопит, чем еще больше раздражает холерического знакомого.

Такой союз с большей вероятностью будет успешным, если это романтические отношения, а не дружба или рабочее партнерство.

Настоящий флегматик далеко не так безмятежен, как кажется на первый взгляд . Он тоже может сочувствовать, переживать, испытывать страх. Разница лишь в том, что он далеко не всегда спешит устраивать из неприятностей драматические сцены. Однако даже его замкнутость имеет свои плюсы. Достучаться до человека-флегматика сложно, но, если получится, то это будет крепкий брак, дружба или бизнес-партнерство.

Наверняка вы замечали, что одни люди все время пребывают в хорошем настроении, а другим хватает малейшего повода для грусти; одни все успевают, а другие не могут никуда прийти, не опоздав; кто-то схватывает на лету, а кто-то нуждается в долгих и утомительных разъяснениях. Причина тому – человеческий темперамент. Сегодня мы поговорим о флегматиках, их характерных чертах, особенностях отношений с ними и воспитании детей этого типа.

Кто это такой?

Под определением флегматика в психологии обозначаются очень медлительные люди, особенностью которых является невозмутимость, которую они сохраняют в любой ситуации. Для того чтобы вывести их из равновесия, нужно действительно постараться, такие люди крайне немногословны и, как правило, тщательно скрывают свои чувства и переживания.

Из-за того, что у флегматиков понижена скорость реагирования, многим эти люди кажутся вялыми, утомленными и даже нежелающими выполнять просьбы друзей и распоряжения начальства. Порой складывается ощущение, что эти люди не способны почувствовать ни страх, грусть, ни радость, ни восторг. Собственно, многие полагают, что флегматики не испытывают никаких эмоций вообще, но это далеко не так. Под маской безмятежности скрывается настоящий ураган чувств и переживания, но эти люди никогда ни взглядом, ни словом не выдадут себя.

Флегматики спокойны, уравновешены и непоколебимы как скала , дождаться от них агрессии можно лишь в самых крайних ситуациях. Этих людей отличает также основательность, взвешенность принимаемых решений. Флегматики никогда не основывают их на чувствах и ощущениях, окончательный вердикт эти люди выносят только по результату тщательного обдумывания, многодневного анализа и взвешивания всех плюсов и минусов. Это значит, что вы никогда не услышите от такого человека фразу «мне подсказал внутренний голос…», они исключительно ответственны и предельно сосредоточены.

Флегматики избегают конфликтов, довольно тяжелым испытанием для них считается выход из привычной зоны максимального комфорта. Эти люди любят жить той жизнью, к которой привыкли, любые изменения неприемлемы для них.

Выделить флегматика довольно просто. Это люди скупые на проявления эмоций. Свою радость или печаль всегда выражают исключительно сдержанно, самая большая проблема для них – резкая смена деятельности или быстротечность событий, происходящих в личной жизни. К примеру, они могут расстроиться, если закроется любимый ресторан или предстоит нежеланный переезд на новое место жительства. Отсутствие каких-либо изменений становится базовым параметром благополучия и полной безопасности. Если обстоятельства вокруг меняются слишком сильно и быстро, это может стать причиной нервного срыва и невроза, поскольку психика флегматика попросту не выдерживает острых внутренних переживаний.

Флегматики являются интровертами, то есть людьми, которые часто прибегают к самокопанию и самоанализу. Будучи в одиночестве, получают возможность помечтать, поразмышлять о своих ошибках и составить планы на будущее.

Как правило, флегматичные личности имеют адекватную или даже сниженную самооценку. Эти люди не имеют привычки предъявлять к окружающим повышенных требований, им не свойственно проявление амбиций, поэтому в карьере нечасто достигают высот, им вполне хватает синицы в руках. Флегматики избегают быть в центре внимания, им чужда толпа, большая аудитория или какие-либо публичные выступления.

В отношениях с родными и близкими всячески стараются избегать обострения углов. В момент ссор либо молчат, либо соглашаются со своим оппонентом, а чаще попросту уходят, чтобы не принимать участия в разборках.

Плюсы и минусы

Флегматичный характер имеет как свои достоинства, так и недостатки.

Этих людей отличает внешняя твердость характера, абсолютное спокойствие, сила и уверенность. Обычно к подобным личностям тянутся все окружающие, их привлекает возможность найти поддержку и участие. Флегматики – это милые и очень обаятельные люди, которые заряжают своих друзей и родственников своей харизматичностью.

Несомненное преимущество флегматиков – это то, что их почти нереально выбить из равновесия. Чтобы они вышли из себя, должно произойти что-то экстраординарное, в этом случае он выскажет свое недовольство довольно строго, очень грозным голосом, но лаконично. Как правило, такого рода «замечания» производят на соперника сокрушительное впечатление.

Флегматики считаются уникальными людьми, которые могут легко ужиться с представителями всех остальных типов темперамента. Такие люди принимают окружающих как есть, не стремятся прогнуть их под себя и переделать. Это прирожденные дипломаты, которые всегда смогут отыскать общий язык даже с неблагодушно настроенными личностями. Не воспринимают разочарования, обиды и угрозы близко к сердцу, поэтому редко испытывают неприятное чувство горечи, если желаемое не получается.

Такие люди абсолютно не имеют привычки использовать окружающих их людей для получения личной выгоды, им несвойственно плести различные интриги за спиной, такие люди хорошо хранят тайны и им всегда можно довериться, не страшась огласки.

Флегматики всегда помогают, если вы просите их о помощи, но делают все от них зависящее, чтобы просьба была удовлетворена. При этом всегда отвечают за свои слова, а если за оказанную поддержку их отблагодарить, то впредь будут стараться помочь с еще большим усердием.

Флегматики имеют особенность долго принимать решения, но если они все же намерены действовать, то будут идти до конца. Если ситуация начинает выходить из-под контроля, то активизируют все свои внутренние силы и направят их на поиск выхода из сложившейся ситуации. Исключительная целеустремленность, полное усердие и бесконечное трудолюбие – вот основные качества флегматика.

Не стоит полагать, что флегматики всегда «в себе», напротив, это люди с хорошо развитым чувством юмора. При этом не бросаются шутками безостановочно в отличие от сангвиников, но всегда в трудную минуту могут разрядить обстановку остроумной шуткой.

Кроме того, флегматик очень аккуратен – в его комнате или на рабочем столе вы никогда не заметите беспорядка.

Впрочем, есть у флегматиков и недостатки.

Люди такого типа с трудом адаптируются к различным переменам, которые могут на длительное время выбить их из колеи, лишают ощущения безопасности и защищенности, вызывают ностальгию. Флегматики не очень любят путешествия и поездки, так как неспособны быстро свыкнуться с новыми бытовыми условиями.

Внешне эти люди не показывают никаких эмоций, потому многие вокруг расценивают такое отношение как полную безучастность. Таких людей нередко обвиняют в черствости и бессердечии. А поскольку они немногословны, то не стремятся убедить окружающих в обратном.

Жертвенность – это особенность, которая довольно часто причиняет вред самому флегматику, так как довольно стремительно истощает его нервную систему. В любой непростой ситуации флегматик старается утешить остальных, буквально излучая уверенность и спокойствие, однако в душе у них кипит настоящая буря. Внутренние переживания не получают внешнего выхода и истощают внутренние силы организма. Таким образом, весь свой негатив флегматик направляет на самого себя, поскольку отыгрывание на других людях для них – табу.

Характеристика

Как правило, флегматикам требуется немало времени, чтобы оценить окружающую их обстановку. Любая смена обстоятельств может выбить почву у них из-под ног, а вот после того, как все окружение будет хорошенько проанализировано, флегматики начинают предпринимать шаги по направлению к достижению поставленных перед собой целей.

Благодаря уравновешенности такие люди довольно трудолюбивы и упорны, они имеют свойство запоминать большое количество информации и хорошенько анализировать все имеющиеся у них сведения.

Как правило, флегматики часто выступают в качестве жилетки – постоянно подставляют плечо и готовы оказать любую поддержку. Их рассудительность и внутренний стержень позволяет им пересмотреть проблемную ситуацию и предложить другое решение, более взвешенное и обдуманное.

Что же касается собственных переживаний, то человек такого типа никогда не станет делиться ими с остальными людьми, даже самыми близкими. Эти люди – настоящие реалисты, которые не строят никаких иллюзий, живут настоящим, ставят перед собой четкие задачи и не считают мечтания нужными и полезными для жизни.

Определить, о чем думает и что чувствует флегматик, невозможно, их лицо лишено каких-либо эмоций и дать по нему описание их чувств и мыслей сложно. Кстати, это порой выводит из себя более вспыльчивых холериков и эмоциональных сангвиников. Многие принимают это внешнее спокойствие и низкую скорость реакции за то, что человек попросту заторможенный, но на самом деле это совсем не так.

Впрочем, если вы «постараетесь» и все же выведите флегматика на проявление эмоций и заставить его плакать, то успокоить такого человека вам будет ох как непросто.

Флегматики довольно замкнутые люди, именно поэтому им довольно сложно завести друзей и построить близкие отношения. Они довольно неохотно идут на контакт и слишком долго сходятся с другими. Но если же эта личность все же выбрала себе друга, то такая связь будет очень прочной, это дружба, что называется «на века». Можно с уверенностью утверждать, что более верного и надежного приятеля, чем флегматик, вам не найти.

Флегматики считаются очень хорошими семьянинами, свою вторую половину они редко находят из числа новых знакомых. Как правило, это бывает человек, с которым они уже давно знакомы – возможно, жили по соседству или вместе учились. Когда они созревают до предложения руки и сердца, то флегматики думают довольно долго. Хотя такая заторможенность скорее идет им на пользу, так как супруг – это человек, с которым придется рука об руку идти по жизни, и решение о браке должно быть максимально взвешенным и продуманным. Значение брачных уз для флегматика очень велико.

Как правило, в супружеские отношения флегматики вступают в среднем возрасте. Их семейная жизнь проходит ровно – никаких скандалов с битьем посуды вы от них не дождетесь. Если партнер причинит им боль, они попросту замкнутся и прекратят общаться на неопределенное время.

Сравнение с другими типами темперамента

Сангвиники характеризуются как активные, живые и подвижные люди, которые быстро отзываются на происходящие вокруг них события и при этом сравнительно легко переживают неудачи и неприятности, которые с ними случаются. Этот тип полностью противоположен медленному, страшащемуся перемен флегматику, которому свойственно самокопание и самоанализ, включающиеся всякий раз, когда в жизни что-то происходит не по плану.

Холерик – это, пожалуй, самый эмоциональный тип, экстраверт. Люди такого темперамента порывистые, быстрые и при этом совершенно неуравновешенные. Холерикам свойственны перемены настроения, бурные нервные реакции, эмоциональные вспышки и смена линии поведения. В отличие от умеющих держать себя в руках флегматиков, холерик никогда не станет копить недовольство – все, что он хочет сказать оппоненту, он не скажет, а прокричит. Это значит, что итальянские страсти с киданием предметов и битьем посуды – про них.

А вот меланхолики описываются психологами как очень ранимые и чувствительные люди, которые глубоко и долго переживают даже самые незначительные неудачи – в этом состоит основное их отличие от флегматиков. Но отсутствие сильной внешней реакции, безусловно, объединяет два этих темперамента. Это некий смешанный тип между холериком и флегматиком.

Как воспитывать ребенка флегматика?

Дети флегматики в полной мере соответствуют характерным чертам этого типа темперамента. Уже с самого юного возраста такие крохи отличаются крайней медлительностью, любовью к порядку. В то же время они характеризуются высокой работоспособностью и энергичностью. Дети этого типа с большим трудом переключаются с одного занятия на другое. Они тяжело воспринимают любые перемены, поэтому смена школы и места жительства может вызвать у них большой стресс.

Многие называют детей-флегматиков золотыми, с ними очень просто поладить, дети весьма послушны и малоподвижны. В самом юном возрасте очень редко плачут и не требуют к себе повышенного родительского внимания. Такие дети медленно говорят, между словами делают большие паузы. Малыши не сразу отвечают на поставленные вопросы и могут буквально часами сидеть над листком бумаги, и зачастую их нужно подталкивать для того, чтобы они начали что-то делать.

Этим детям непросто быстро привыкнуть к детскому саду и школе, однако когда полностью адаптируются, то в привычной среде чувствуют себя довольно комфортно и начинают очень хорошо справляться со всеми поставленными перед ними задачами.

Именно поэтому психологи дают несколько важных рекомендации родителям детей флегматиков.

Старайтесь развивать в ребенке подвижность, но делать это нужно постепенно, не торопясь. Отдавайте его в спортивную секцию, но желательно, чтобы это были не командные виды спорта – пусть он идет своим собственным путем. Параллельно занимайтесь его закаливанием, не давайте ему слишком много спать. Такого малыша не стоит оставлять одного надолго, ему нужно обеспечить частую смену фонов и впечатлений – путешествуйте с ним вместе, посещайте выставки, музеи, концерты, обязательно ходите в гости и приглашайте друзей к себе в дом.

Старайтесь развивать творческие способности крохи, пусть он рисует, музицирует, танцует, лепит, декламирует и всячески самовыражается. При этом не ставьте перед собой цель сделать из него великого артиста или художника. Ваша задача – уменьшить страх малыша перед публикой, перед общением и самовыражением.

Отдельная роль в воспитании флегматика принадлежит играм. Возможно, вам кажется, что вашему ребенку ничего не нужно и неинтересно, но это далеко не так. Внутри флегматика кипят нешуточные страсти и вам следует научить ребенка с ними справляться. Именно поэтому основную роль в вашем досуге должны занимать ролевые игры, при этом простимулируйте ребенка на самостоятельное придумывание тематической линии, интересуйтесь, с кем именно вы намерены играть – плюшевым зайкой или котенком. Попросите его самого придумать имя своему герою, предложите самому сочинить маршрут передвижений игрушки и найти выход из сложной ситуации, в которую попал зверек. Ребенок должен чувствовать себя настоящим хозяином положения. Такие игры нужны ребенку, причем с самого раннего детства – только так он постепенно научится реагировать на те или иные ситуации и к 4-5 годам сможет уверенно держать себя в кругу ровесников.

Отдельное внимание уделяйте подвижным играм. Многим мамам кажется бессмысленным времяпрепровождение в песочнице, и это естественно, ведь картинка счастливого детства у большинства из нас ассоциируется с активным времяпрепровождением, веселыми забегами с друзьями, игрушечными боями, догонялками и салочками. И все же не старайтесь сломать ребенка, вы должны помочь ему адаптироваться, пробудить его интерес к двигательной активности, но не заставлять его. Для начала начните с самых обычных игр, например, догонялок. Пусть малыш догоняет вас, а потом вы его, при этом обязательно позвольте ему вас поймать, а сами сделайте все возможное, чтобы кроха считал себя быстрым и ловким. Это рождает у малыша уверенность в себе и раскрепощает его.

Если ребенок весело скатывается с горки – обязательно громко выразите восторг его скорости и ловкости, если он забросил мяч в ворота – поздравьте его с успешно забитым голом. Ребенок должен полюбить спортивные игры, только в этом случае физическая активность станет частью его жизни в будущем.

Ребенок флегматик гораздо больше, нежели все остальные, нуждается в проявлениях родительской заботы и ласке. Обязательно читайте с ним, выходите на прогулки, играйте, и будьте уверены, что ваш малыш непременно вырастет счастливым и социально адаптированным человеком.

Подходящие профессии

Работа для людей с флегматическим темпераментом рассматривается с точки зрения достижения различных бизнес-целей. Как правило, на старте они дают замедленную реакцию, но благодаря склонности к анализу, бесконечному усердию и исключительному трудолюбию обычно становятся идеальными исполнителями.

Невзирая на большое количество положительных характеристик, такие люди, как правило, склонны занижать свою самооценку, не испытывают уверенности в своих силах, что не позволяет им выстроить хорошую карьеру и достичь каких-то ТОПовых позиций в бизнесе.

Такой человек всегда отказывается от массовых мероприятий, лекций, семинаров, тренингов, выступлений и встреч с партнерами в общественных местах. Флегматики категорически не приемлют работу, связанную с постоянными командировками и разъездами, поскольку в этом случае вынуждены будут покинуть свой дом и хотя бы минимальное время провести там, где им все чуждо и далеко.

  • Как распознать флегматика?
  • Решение задач флегматиком
    • Отношения с флегматиком
  • Работа для флегматика
  • Заключение
  • О флегматике можно сказать, что он спокоен, будто удав. Это самый эмоционально устойчивый и миролюбивый, но в то же время медлительный тип темперамента среди всех.

    Многие считают флегматика тугодумом и лентяем, но у него есть масса достоинств. Если холерики движут мир вперед, то именно флегматики помогают ему не вылететь в кювет на резких поворотах. Это тихие трудяги, на которых всегда можно положиться.
    И хотя представители этого типа не хватают с неба звезд, их любят все, поскольку флегматики - адепты мира, компромисса и стабильности.

    Флегматический тип темперамента может показаться скучным. Но он намного глубже и интереснее, чем мы привыкли считать.

    Флегматик спокоен, инертен и медлителен. Основной эмоциональный фон этого милейшего человека всегда одинаков: нейтрально-положительный и безмятежный. Он терпелив к недостаткам других и старается сохранять вокруг себя мир и спокойствие.

    Если кто-то попробует вступить в конфликт с флегматиком, тот приложит максимум усилий, чтобы найти компромисс и свести ссору на нет, но не унизить при этом своего достоинства.

    Разозлить его практически невозможно, но это спокойствие подобно молчанию спящего вулкана. Флегматик может терпеть сто лет, но уж если над его головой начал виться дымок - разбегайтесь.

    В своих рассуждениях флегматик руководствуется не эмоциями, а фактами и расчетами. Это означает, что им сложно манипулировать и вынуждать принимать решения, основанные только на чувствах. Сначала он все хорошенько взесит и обдумает, обдумает возможности успеха, проанализирует риски и лишь затем придет к окончательному варианту.

    Из-за этого флегматику трудно раскачаться, но уж если он за что-то взялся, то доведет дело до конца. Там, где холерики быстро остывают, а меланхолики разочаровываются, флегматик будет “тихой сапой” прокладывать путь к успеху.

    Обычно флегматики - интроверты, немного замкнутые и необщительные. Это происходит оттого, что они просто не поспевают за быстрыми типами темперамента и со временем решают идти своим путем - хоть и медленно, но удобно.

    Тем не менее, они охотно общаются с представителями разных типов и склонны под них подстраиваться. Если друзья-заводилы настроены к флегматику благожелательно и не насмехаются над его медлительностью, тот начинает немного ускоряться и перенимать свойства других людей.

    Мужчину с флегматическим характером можно считать подарком для женщины, мечтающей о надежном спутнике жизни. Он не будет закатывать истерики на почве ревности или страдать на диване по поводу мировой несправедливости.
    Флегматик будет исправно ходить на работу и зарабатывать деньги, всегда вовремя приходить домой, безропотно есть один и тот же суп и невозмутимо потакать женским капризам.

    Он построит семейный дом с крепкими фундаментом, стенами и крышей. Его супруга может быть на 200% уверена, что муж не уйдет налево и не встрянет в сомнительную аферу.

    Но если вы мечтаете о романтических сюрпризах, феерических приключениях и постоянной новизне в постели - это не по адресу. Женщине, ищущей эмоции в отношениях, с флегматиком быстро наскучит. Он не любит ничего нового, консервативен и при этом упрям. Вы ему предлагаете отведать мясо крокодила - а супруг снова требует суп.

    Еще один минус в отношениях - неумение выражать чувства. Он не будет дарить цветы или шептать ласковые слова, зато с ним можно дожить до старости без особенных эксцессов.

    Флегматик-женщина

    Женщина-флегматик - разрушительница стереотипов о представительницах слабого пола. Ни “женской логики”, ни легкомысленности, ни капризов, ни смен настроения - ничего этого в ней не найдешь. Она не будет хотеть чего-то неведомого и требовать от возлюбленного, чтобы он сию минуту достал с неба звезду.

    Все ее чувства сосредоточены в мозгу - она десять раз подумает, перед тем как отдать сердце избраннику. Поэтому кандидату на руку и сердце придется проявить настойчивость и терпение - девушке-флегматику не так-то просто принять решение.

    Она привязывается к своим близким навсегда и сделает все возможное для сохранения семьи. Ее родные будут сыты, обуты и одеты.

    Но вот душевного тепла и любви женщина-флегматик дать не может. Не потому, что не умеет любить - это свойство в ней так же сильно, как во всех остальных. Просто она не способна показывать свою любовь окружающим. Точнее - эти проявления трудно считывать на привычном языке чувств. Чистота в доме и вкусные обеды, внимание к здоровью мужа и детей - это и есть демонстрация любви.

    Как распознать флегматика?

    Как уже говорилось выше, значение слова флегматик связано с флегмой. Гиппократ считал, что человек состоит из четырех жидкостей, в равной степени распределенных по организму, и преобладание одной из них становится причиной формирования того или иного типа темперамента. Флегма - это слизь, мокрота, жидкость, связанная с холодом, болезнью, недомоганием, медлительностью и апатичностью.

    Таков и флегматик: его движения медленны, он разговаривает редко, неторопливо и делает паузы. На его лице не читаются ни гнев, ни восторг. Кажется, ему ничто не интересно и ничего его не трогает, но это лишь видимость.

    Флегматик невозмутим и его сложно вывести из себя. В коллективе он не бывает душой компании, но его все любят за покладистость, ответственность и доброжелательность.

    Если вы узнали эти черты в себе, но не уверены в своем типе темперамента, то можно пройти тест на флегматика.

    Решение задач флегматиком

    Когда флегматик и задача оказываются лицом к лицу, они сначала долго знакомятся и ощупывают друг друга, чтобы понять, по пути ли им. Представитель этого типа темперамента перед тем как отрезать отмеряет не семь раз, а все тридцать.

    Он рассчитает все возможности и риски, изучит всю имеющуюся информацию и только затем приступит к делу.

    Флегматик похож на ледокол в Арктике - его трудно раскочегарить или заставить маневрировать. Но рыцарь терпения пройдет там, где остальные вмерзнут в рутину или разобьются о препятствия.

    Он склонен возвращаться к сложной задаче и пробовать разные способы решения, пока не победит ее или не выйдет на пенсию. Флегматик дотошен и методичен, он придирчиво обработает каждую мелочь, чтобы она была включена в процесс, да еще и блестела.

    Если у вас в подчинении есть такие люди, поручите им самую сложную и скучную работу, с которой не могут справиться неусидчивые холерики и сангвиники. Эта работа может быть связана с расчетами и включать в себя много мелких, но важных нюансов. Не волнуйтесь, у флегматика из ракеты не исчезнет ни один шуруп.

    Флегматик: плюсы и минусы темперамента

    Представитель любого типа темперамента может быть успешным в жизни, если умеет уживаться со своими достоинствами и недостатками.

    К плюсам флегматического типа темперамента можно отнести такие качества:

    • Эмоциональная уравновешенность, спокойствие;
    • Миролюбие, стремление к сглаживанию конфликтов;
    • Стабильность во взглядах и привязанностях;
    • Флегматик всегда завершает начатое;
    • Глубокое и вдумчивое изучение информации;
    • Хорошая память и аналитический склад ума.
    • Среди недостатков темперамента можно назвать такие:
    • Медлительность;
    • Плохая приспосабливаемость к новому;
    • Безынициативность и инертность;
    • Упрямство;
    • Консерватизм;
    • Неумение выражать эмоции, отчего страдает личная сфера.

    Если относиться к флегматику с любовью и уважением (в том числе и к себе), можно превратить все минусы в плюсы или хотя бы нейтрализовать их негативное влияние.

    Отношения с флегматиком

    С флегматиком очень просто строить отношения, потому что он неконфликтен, не требует много внимания, не склонен агрессивно отстаивать свою территорию.

    Им не получится манипулировать, ведь он обладает аналитическим складом ума и все прекрасно понимает. Но если вы не пытаетесь злоупотреблять его добротой,

    флегматик всегда пойдет навстречу, сгладит острые углы, позаботится о ближнем и подставит свое монументальное плечо.

    Трудности общения заключаются в том, что флегматик безэмоционален и трудно понять, любит он вас или просто терпит. Он из тех, кому хорошо и наедине с собой. Если позвать флегматика на прогулку - он с тихой радостью согласится. Если не позвать - с не меньшим воодушевлением засядет за книгу.

    Иногда может казаться, что вы ему и вовсе не нужны, но это не так. Флегматики постоянны в своих симпатиях, и если уж они с вами, то это не изменится никогда.

    Чтобы заставить его разорвать отношения, нужно очень постараться. Но если уж это случилось, то один раз и окончательно.

    Как воспитывать ребенка-флегматика?

    Для родителей такой ребенок - сущее золото. Он тихий и спокойный, не носится по дому, не шалит, не устраивает драки в школе. Он склонен к одинокому и замкнутому образу жизни и будет с большим удовольствием рисовать, чем играть с одногодками.

    Но есть у него и особенности, к которым родителям придется приспосабливаться. Чтобы малыш чему-то научился или выполнил поручение, понадобится много времени.

    Если поторапливать его и раздражаться, это приведет к неверию в свои силы и еще большей замкнутости.

    Флегматик довольно ленив и апатичен по жизни, и заставить его что-то делать довольно трудно, особенно если это неизвестное ему занятие. Но если уж вы его смогли уговорить взяться за дело, будьте уверены - все будет сделано в лучшем виде.

    Такого ребенка важно учить правильно рассчитывать время, переключаться между задачами и не бояться нового.

    Важна также социализация, потому что добровольно он на это не пойдет - нужно постепенно выводить его “в свет”, знакомить со сверстниками. Придумывайте для своего чада игры, где нужно демонстрировать эмоции - у флегматиков с этим тоже проблема.

    Хотя флегматик медленно усваивает знания, они надолго остаются в его голове. Если быть терпеливым, можно вырастить настоящего академика.

    Работа для флегматика

    Учитывая особенности данного типа темперамента, можно подобрать подходящие флегматику профессии.

    Они трудолюбивы, дотошны и методичны до одури, и именно это делает флегматиков прекрасными работниками. Такой подчиненный - всегда прекрасный тыл для начальника.

    Флегматики редко становятся руководителями, потому что неохотно проявляют инициативу, им комфортнее быть на вторых ролях, им приходится сознательно развивать качества лидера . Но если флегматик добился карьерных высот, то коллектив получает справедливого, уравновешенного, организованного и внимательного начальника.

    Наиболее подходят флегматику профессии, где важны точность, кропотливый труд и ответственность. Менее всего - те, где нужно много импровизировать, быстро решать острые проблемы, часто общаться с незнакомыми людьми и публично выступать. Ему плохо даются творческие профессии, зато в вопросах техники, исследования и сложной рутинной работы он чувствует себя как рыба в воде.

    Лучшие профессии для флегматика это:

    • Ювелир.
    • Корректор.
    • Инженер, разработчик.
    • IT-сфера.
    • Работа с механизмами (сборщик, ремонтник, наладчик).
    • Оператор, диспетчер

    Флегматика нужно готовить к выбору профессии еще с детства. Если он найдет дело по душе, то сможет добиться большого успеха.

    Заключение

    Возможно, читая статью, вы вспомнили о ком-то из знакомых, обладающих этими чертами. Да, он слегка медлителен и порой напоминает якорь, лежащий на дне. Но берегите его - флегматик умеет ценить дружбу и не бросит в беде того, кто ему по настоящему дорог.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

    Темперамент — это своего рода визитная карточка каждого человека. Именно по этому критерию можно определить черты характера и анализировать личность в целом. Кто такие флегматики? Как отмечают специалисты в области психологии, флегматики — это настоящая "золотая середина" среди всех У флегматиков нет чрезмерной активности, как у холериков, позитивной энергии сангвиников и пессимистических настроений меланхолика.

    Кто такие флегматики? Общие черты

    Характеру флегматиков присущи такие свойства, как уравновешенность и сдержанность эмоций. Такого человека практически невозможно вывести из себя, так как флегматик особо не принимает все близко к сердцу. В любых ситуациях он старается все хорошо обдумать, без спешки, поэтому решения его основываются не на эмоциях, а на фактах. Это настоящий реалист, он справедлив и рассудителен. Флегматики хорошие руководители, т. к. они благотворно влияют на других людей: не источают негатива, способны с холодной головой разобраться и решить любую проблему, действуя по четкому плану, учитывая все "за" и "против". Они практически лишены амбиций, не любят славы, появлений на публике, особо не стремятся к совершенствованию, посредственны.

    Сангвиник-Флегматик. Есть ли сходства?

    С флегматиком немного трудновато общаться, ведь, в отличие от сангвиника, он почти не выражает своих эмоций. Очень смешная ситуация может не вызвать даже улыбки, легкой усмешки будет вполне достаточно. Такие люди в основном интроверты. Может показаться, что он равнодушен, но это не так. Энергия в любом случае накапливается внутри и ждет своего момента для выхода.

    Флегматик, меланхолик - это два типа людей, которые довольно тяжело адаптируются. На новом месте работы, в другом коллективе флегматику будет поначалу тяжело, он может замкнуться в себе. В любых отношениях флегматики не торопятся, хорошо присматриваются. Любовь начинают с дружбы, но только хорошо проверенной. Преданы своим друзьям и близким, которых немного — круг общения достаточно узкий.

    Кто такие флегматики по жизни? Ни у одного из существующих темпераментов вы не найдете столько терпения, скольким обладает он. Это настойчивый человек, гнущий все время свою линию. Вывести из строя такую рабочую лошадку практически невозможно, до тех пор, пока не будет достигнут окончательный результат. Несмотря на возникшую стрессовую ситуацию, он будет заниматься тем, чем считает нужным. С такими людьми обычно хорошо ладят, с ними можно легко договориться, т. к. они не проявляют к другим особых требований, стараются избегать конфликтных ситуаций и споров, покладисты. Самооценка у них, как правило, нормальная.

    Недостатки

    Флегматики — люди малообщительные, что мешает им показывать свой внутренний мир людям, раскрывать себя в разных сферах. Они довольно медлительны, иногда даже слишком. Излешнее спокойствие и некоторая нотка пассивности может только навредить. Зачастую им не хватает эмоций для движения вверх, рывка вперед, когда это действительно нужно. Не любит такой человек перемен в жизни и плохо концентрируется на различных делах одновременно.

    Каждый темперамент обладает своими безусловными минусами и плюсами, что абсолютно естественно в жизни. Флегматик - надежная опора для близкого, он обладает любящим сердцем, хотя сентиментов особо и не проявляет. Но разве поступки не важнее слов? Уверен, что вы разобрались теперь в том, кто такие флегматики.

    Про темпераменты написано много литературы и психологических статей. Авторов волнуют отличительные черты, особенности, совместимость, влияние на характер и предпочтения. Что такое флегматизм, и кто такой флегматик в психологии? Это человек, который ко всему относится спокойно и невозмутимо. Именно этому человеку можно доверить свои тайны. Но к ак взаимодействует темперамент с полом человека? Флегматичность и женственность – возможно ли такое сочетание? На что нужно обратить внимание девушкам-флегматикам? Ответим на эти и другие вопросы о флгматизме в этой статье.

    Кто такие флегматики?

    Слово «темперамент» сейчас обрело необычную популярность. Это психологический термин, пришедший к нам из древней Греции. Он претерпел множество изменений, подвергался критике. Некоторые психоаналитики старались обходить его, создавая новые классификации. Но деление на темпераменты слишком крепко вросло в основы современной психологии. Врачеватели душ делят людей на 4 категории:

    • холерики,
    • флегматики,

    Это и есть темпераменты. В каждом человеке присутствуют черты нескольких из них: одни доминируют, другие почти не проявляются. Определить их поможет тест Айзенка, на прохождение которого вам понадобится 15-20 минут. Результат в процентном соотношении покажет, черты какого темперамента проявляются у вас сильнее.

    Женщины-флегматики спокойные и уравновешенные

    Темперамент показывает, как устроена нервная система человека, и определяется по нескольким критериям:

    1. скорость реакций,
    2. глубина чувств,
    3. умение концентрироваться,

    Эти характеристики влияют на поведение человека, его взгляды, отношение к жизни, к себе и окружающим людям. Они определяют набор психологических защит и зону комфорта. Определить темперамент можно, внимательно присмотревшись к человеку, поговорив с ним. Нам интересна женщина с темпераментом флегматика, поэтому рассмотрим характеристики женщины-флегматика :

    • Медлительность . Даже в критической ситуации, когда все вокруг ускоряются для решения проблемы, флегматик не изменяет себе. Торопиться не в его природе.
    • Рассудительность . Человек с флегматичным характером – значит, что человек, обладающий этим темпераментом, вдумчив и последователен. Он не любят стихийных решений, неожиданные порывы – не их история.

    Флегматик семь раз отмерит, подумает, отмерит восьмой, отрежет, а затем снова перепроверит

    • Спокойствие . Непоколебимость и уравновешенность создают необходимую гармонию с собой. Флегматик избегает всего, что может пошатнуть стабильное состояние.
    • Неэмоциональность. Хорошо охарактеризовать этот тип человека может описание флегматика-интроверта в любви: ипытывая даже сильные чувства, женщина способна держать их в себе, при этом ее лицо не отражает никаких чувств или эмоций. Ее реакцию сложно увидеть, даже в самых будоражащих ситуациях. Вообзе флегматика тяжело задеть, и он редко принимает вещи близко к сердцу, но если что-то глубоко его ранило и вывело из равновесия, последствия станут тяжелым испытанием для флегматичного человека.
    • Интроверсия. Направленность от людей проявляется в сложностях с общением. Флегматику непросто найти общий язык с окружающими, его устраивает компания собственных мыслей, что также роднит этот тип темперамента с интровертом.

    Характерной чертой всех флегматиков-женщин является уравновешенность и малоэмоциональность

    Примерно такая же характеристика у темперамента мужчины-флегматика. Только сильный пол отличает еще большая сдержанность и неэмоциональность . При этом флегматики – надежные и ответственные люди, прекрасные исполнители. Флегматичному человеку сложно переключаться с одного дела на другое. Как правило, он выбирает призвание один раз и на всю жизнь.

    Характер и особенности женщины-флегматика

    Образ флегматичной особы не соответствует общепринятому идеалу. Такую женщину не назовешь легкой и романтичной. Флегматикам присущи сдержанность и неторопливость. Надо приложить огромные старания, чтобы вызвать у нее эмоции, порадовать подарком или просто сделать приятно.

    Она ценит проявление внимания и заботы , но останется холодна внешне. Все события женщина-флегматик пропускает через призму рассудительности. Ей несвойственна «женская логика», по тактике мышления она близка к мужчине. Голос ее чувств слаб и заглушается разумом.

    Флегматичные женщины надежны. Им с трудом удается хранить теплый семейный очаг, зато в решении вопросов благополучия им нет равных!

    Девушки-флегматики податливы, они легко идут на компромисс, избегают конфликтов и ссор. Но – жизнь с флегматичной особой не порадует буйством красок и неожиданностями.

    Характерной чертой всех флегматиков является спокойствие и уверенность. Мужчина может положиться на такую спутницу, она станет верной женой и поддержит в любой ситуации. Женщины-флегматики умело распределяют свои силы, планируют быт, ведут хозяйство. Им несвойственны импульсивные покупки, необдуманные решения. Недаром этот тип характера назван таким образом. Ведь понятие флегма – это хладнокровие и невозмутимость, граничащие с безразличием.

    Женщина-флегматик может не показывать чувства, но это не мешает ей крепко привязываться к другому человеку. Такую связь непросто разорвать. Она становится гарантом комфорта, поэтому флегматичная леди сделает все возможное для сохранения постоянства в отношениях.

    Женщинам-флегматикам присущи сдержанность и неторопливость, они отличные хозяйки и жены

    Дамам с таким характером нужен решительный мужчина, потому что ей сложно сделать важный выбор. Спутник женщины-флегматика должен быть готов подтолкнуть ее в нужную сторону и поддержать при необходимости.

    В воспитании потомства ей болезненно не хватает чувственной близости и эмоциональной связи с ребенком. Чтобы проявить ласку и заботу, приходится переступить через скрытый барьер. Эта дистанция в отношениях нередко становится причиной непонимания в семье.

    Несмотря на многие минусы, флегматик обладает и рядом преимуществ, отчего многие люди стремятся сделать «перекос» в своем темпераменте в сторону флегматизма. В итоге задаются вопросом, как стать флегматиком? Придется постараться, чтобы увеличить в чебе черты флегматика, а желательно просто постараться взять только лучшее от его. В частности:

    • флегматики даже при однообразной работе усидчивы и терпеливы.
    • такие сотрудники в коллективе свободно уживается с представителями разных темпераментов.
    • девушку-флегматика сложно отвлечь от работы, и она приложит все усилия, чтобы выполнить ее на высшем уровне.
    • упорство флегматика позволяет медленно, но верно подниматься по карьерной лестнице.

    Для поддержания красоты у флегматичной женщины должны быть веские основания. Главная проблема – это медленный обмен веществ. Он становится причиной лишнего веса, проблем с кожей и пищеварением. Женщинам этого темперамента сложно заставить себя заняться спортом или сесть на диету. Для них не подходят радикальные способы снижения веса. Сильные нагрузки вызывают отторжение, психический дискомфорт, усталость.

    Женщине-флегматику нужен весомый стимул для перемен. Она уверенно ставит себе задачи на много лет вперед и переживает, если что-то идет не так

    Но неудачи не действуют на флегматичных дам так же, как, например, . Адекватная самооценка и не дает уйти в уныние и погрязнуть в разочаровании. Так же, как и знаменитые флегматики мужского пола (М. Кутузов, А. Дельвиг, И. Крылов), женщины при всей своем спокойствии и безмятежности способны добиться больших высот.

    Сексуальность и флегматичность

    Девушке-флегматику нужен чуткий сексуальный партнер, который поймет ее особенности и раскроет внутренний потенциал. Женская сексуальность тесно связана с эмоциональностью и чувствительностью. Чтобы интимная близость была приятна обоим партнерам, нужно обратить внимание на несколько нюансов:

    • Флегматичной женщине сложно переключаться. Слабому полу не дано совмещать в сексе логику и чувственность. Первое придется отключать, и заняться этим следует заранее, до начала прелюдии.
    • Помните, что главные черты характера и особенности флегматика – медлительность и малая чувствительность. Женщине с этим темпераментом нужно время, она долго возбуждается. Чувственность тела увеличивается понемногу, но постоянно. Эрогенные зоны тоже просыпаются не сразу. Не стоит приступать к активным действиям сразу, начните издалека. Невинные поцелуи, объятия поглаживания. Переход к интенсивным и откровенным ласкам должен быть плавным.
    • Фантазию флегматичной женщины придется пробуждать мужчине. Эротичный шепот на ушко расшевелит воображение партнерши и усилит ее отзывчивость.
    • Возбуждение у девушек-флегматиков устойчивое и продолжительное. В этом состоянии открываются все их скрытые возможности. Накапливаемое сексуальное напряжение заканчивается бурным оргазмом.

    Мужчине придется разбудить фантазию женщины-флегматика

    Несмотря на то, что флегматик характеризуется отсутствием сильных эмоций, работа над собой поможет раскрыться человеку этого типа характера. Там, где не хватает чувств, вам поможет осознанный подход к делу. Помните, что вы можете разбудить в себе спящие черты других темпераментов и раскрыть новые грани собственной индивидуальности.